品茶知识
您的当前位置: 首页 > 新闻动态 >  品茶知识

专家解读普洱茶减肥:普洱茶是减肥还是增肥

[日期:]  发布者:
>

    "许多人以为体重超标,喝普洱茶就能够清除脂肪,减轻体重。但事实上并不那么简单,单纯喝普洱茶,减肥效果是很有限的,甚至有可能增肥。医生们建议想要减肥的市民,单纯性肥胖,最佳的减肥方法,就是有氧运动加合理膳食,如能适当喝些普洱茶,自然效果更好。

    "普洱茶可降血脂"、"喝普洱茶,减肥效果好"、"普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防龋齿、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等多种功效"……关于普洱茶的种种传说与功效,让不少南宁市民为之痴迷不已,尤其普洱茶被宣称有减肥功效,更是让不少胖人对普洱青眼有加。那么,喝普洱茶真能减肥吗?

    普洱减肥之故事一:普洱天天喝  体重没减过

    45岁的南宁市民杨先生,最开始喝普洱时,唯一目的只为了减肥。

    杨先生算事业有成,但体重也随之有"沉".他的体重一度达到了85公斤,尤其是肚子,圆滚滚的就像怀揣一只大皮球。挺肚子挺难受,杨先生于是开始找减肥方法,前提是不用太费劲。朋友推荐喝茶,杨先生受不了绿茶的味,于是改喝普洱。

    喝了普洱将近一年后,杨先生倒是喜欢上了喝茶,但肚子仍未见丝毫减小。 仔细想想,杨先生认为,可能是生活方式有问题,"晚上若没什么事,几个朋友就聚在一起喝茶,聊天或打麻将。"喝茶时,杨先生基本是嘴动身不动。

    "喝茶变成了自己的爱好,至于能不能减肥,我已不奢望了。"杨先生拍着圆滚滚的肚皮,笑着说。

    普洱减肥之故事二:"生普"可刮油  "减重"不明显

    25岁的广西某媒体工作人员小郭,因身材浑圆,常被同事称为"小胖".有着五六年普洱茶龄的小郭,对普洱茶减肥颇有一番感触。"喝普洱茶减肥,似乎没在我身上表现出来。但我的一位朋友喝普洱减肥,半年下来,减了七八公斤。"小郭表示,虽然自己感觉普洱茶的减肥效果,并不像宣传的那么明显,但身边的朋友中,仍有不少人因喝普洱茶而保持身材,甚至达到减肥目的的例子。